Conform neuroștiințelor, mintea este creierul aflat în acțiune.
Când este viu și activ, creierul poate prelucra gânduri, dă dovadă de inteligență, prelucrează și învață informații noi, stăpânește deprinderi, reactualizează amintiri, exprimă sentimente, perfecționează mișcări, creează noi idei și menține funcționarea ordonată a organismului.
Creierul activ poate facilita și comportamentul, poate visa, poate percepe realitatea, poate argumenta convingeri, poate fi inspirat și, ce este mai important, poate face față vieții.
Cu alte cuvinte, ca să existe mintea, creierul trebuie să fie viu, activ.
Și atunci, creierul nu este totuna cu mintea, ci reprezintă aparatul fizic prin care se produce aceasta.
Un creier sănătos, funcțional, face posibilă mintea. Fără creier, mintea nu există.
Iată de ce este foarte important să avem grijă de creierul nostru prin activitățile pe care le întreprindem. Multă inspirație în alegerea activităților!